ようやく雨ですね☂

昨日から本格的に降り出してきました。

気温の変化やエアコンの使用などで

体調を崩してらっしゃる方も多いと思います。

冷えた身体は

血流も悪くなり、むくみもでます。

痛くないストレッチや身体の中から温める箱灸など

是非お勧めします(*^-^*)

外出の際は

足元が悪くなっていますので

お気を付けて下さい